Cómo elaborar un batido energético con aguacate.

Ingredientes:

1 aguacate maduro, 2 plátanos, miel, 1/2l de leche.

Chocolate (opcional).

batido de aguacate

Elaboración:

Pelamos los plátanos y el aguacate, los troceamos y los colocamos en el vaso de la batidora.
Mezclamos con cuatro cucharadas soperas de miel y la leche. Podemos variar la cantidad de leche en función de que nos guste más cremoso o más líquido.

batido aguacate platano

Lo batimos todo durante dos o tres minutos controlando la textura que queremos y servimos en copa o vaso. Podemos decorar el postre con un poco de chocolate rallado por encima. Otra opción es dejar una rodaja de plátano o de aguacate y colocar en el borde del vaso.

batido aguacate platano y miel

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